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Pourquoi et Comment apprendre à méditer ?

La méditation est une pratique ancestrale dont l’utilité se révèle grandissante de nos jours :
Que ce soit pour retrouver votre calme ou votre sérénité, pour développer une connexion intérieure, pour développer votre ouverture de conscience…
La question souvent posée par les néophytes est : Pourquoi ? Comment ?

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Méditation et accès aux réalités alternatives

Tom Campbell a une vision très intéressante de la méditation et des possibilités qu’elle nous ouvre.
D’après lui, la méditation permet de se déconnecter du flux extérieur de données pour se focaliser sur le flux intérieur, ce qui permet d’accéder à des réalités alternatives.
Je vous propose, dans cet article, de présenter sa vision de la méditation.

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