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Et si ce n’était pas les médicaments qui guérissaient, mais nos croyances, nos attentes et le pouvoir de l’esprit? L’effet placebo : c’est l’esprit qui guérit.

La conscience et l’esprit humain ont le pouvoir insoupçonné d’influencer les comportements de notre corps. Bien plus que nous le pensons, l’effet placebo est au centre de toutes, absolument toutes les guérisons. Là où l’on met son attention, l’énergie va. Si nous faisons converger nos croyances, nos attentes et toute notre conscience vers un résultat précis, alors notre corps et notre esprit allient toutes nos ressources pour créer ce résultat. L’effet placebo, c’est vous, et vous pouvez faire des miracles !

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Les émotions sont le fantôme du passé. La où notre attention va, notre énergie va. Accéder à la liberté émotionnelle, c’est être heureux et créateur de son futur.

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Lorsque l’on s’identifie à elle, la pensée est un fléau.  Pratiquer la méditation de conscience mentale nous détache des pensées et nous rend notre liberté.

Nous ne sommes pas la pensée mais la conscience qui observe. L’identification aux pensées est à l’origine du mal-être de beaucoup de gens. Apprendre à observer la pensée d’une manière neutre est une pratique qui nous redonne notre liberté et notre bien-être.

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Vous êtes une conscience et l’intention est votre force primordiale. Le pouvoir de l’intention permet de mettre en lien et de créer une dynamique d’évolution.
C’est grâce à l’intention que l’on peut transformer, guérir et changer sa vie.

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L’intuition est la voix de l’âme. Sa perspective étendue nous guide et nous souffle des idées en or pour nous guider dans la vie. Tout le monde peut s’y ouvrir simplement en apprenant à écouter. Voici comment !

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Débuter en méditation est simple quand on comprend que méditer, c’est être conscient à l’intérieur.
L’ignorance de ce que la méditation est vraiment nous empêche de bénéficier de son pouvoir unique pour changer notre vie. Pourtant, il n’existe pas d’outil puissant pour retrouver notre pouvoir personnel et notre bien-être.

Cette pratique n’a rien de mystique : elle est simple et accessible à tout le monde.
Je vous propose une approche simple et concrète de ce qu’est la méditation.

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Comprendre la nature de la réalité est la quête centrale des scientifiques. Ceux les plus illuminés de notre époque savaient qu’il y avait un lien entre réalité, conscience et matière. Voici 21 citations qui vont dans ce sens.

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Dites stop aux addictions émotionnelles qui rendent votre pensée inconsciente. La pensée est créatrice et n’est jamais victime des circonstances extérieures.

Lorsque nous sommes pris dans nos addictions émotionnelles, nous pensons alors d’une manière inconsciente. Nous devenons victime de l’extérieur, et laissons notre pensée être contrôlée par nos émotions. C’est une erreur car la pensée est créatrice !
En apprenant à repérer ces états négatifs, on peut les désamorcer et ainsi penser d’une manière consciente : la pensée utilisée d’une manière positive peut littéralement créer une autre réalité.

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Les émotions sont notre meilleur système de guidance intérieur. Elles sont un feedback qui indique toujours la vérité de ce que nous pensons et vibrons. En étant connectés à nos émotions, nous pouvons nous en servir pour nous guider et ainsi évoluer vers plus de bien-être et de liberté dans la vie.

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La méditation permet de s’éveiller à soi et se réaligner sur notre être profond : en redevenant observateur conscient, on se détache de l’inutile pour se rapprocher de notre monde intérieur. Les énergies se réalignent alors pour créer du bien-être et de la clarté. Les conséquences positives de la méditation sont multiples, en terme de bien-être comme d’éveil personnel et spirituel.

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